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多角度分析中学生网络成瘾


王者葡京   张鹏

 

       摘要:网络成瘾,也称为网络过度使用或病理性网络使用,中学生网络成瘾会严重影响自身的身心健康,从成因来看,网络的迅速发展和应用门槛的不断降低为其技术基础;社会监管不力,学校和家庭教育与管理的不够构成了其外部管理缺陷;中学生的心理特质,成瘾者的心理特质和自我实现的需要是其内部心理动因。对中学生网络成瘾的防治应当加强社会监管,加强学校和家庭教育,对成瘾者进行心理治疗。

  关键词:网络成瘾;管理缺陷

 

       随着社会经济的发展,当今世界进入了一个高速发展的信息化社会,网络以其独有的优势和发展速度进入并影响着人们的生产与生活。然而网络也是一把“双刃剑”,在带来积极影响的同时也伴随着各种负面影响,其中最为突出的是网络成瘾问题。网络成瘾问题不仅影响着中学生的身心发展,同时也给社会的稳定发展带来了巨大的负面影响。从多种角度来分析中学生的网络成瘾问题,对于解决中学生网络成瘾问题具有十分积极的意义。

 

1、      网络成瘾的定义及症状表现特征:

  网络成瘾,是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。网络过度使用者往往无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览、游戏,以致损害身体健康,并出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能失调。该病的典型表现包括:情绪低落,睡眠障碍,生物钟紊乱,饮食下降和体质量减轻,精力不足,运动迟缓,自我评价降低,能力下降,思维迟缓,有自杀意念和行为,社会活动减少,大量吸烟、饮酒和滥用药物等。网络成瘾的主要特征包括以下四条:

1、突显性:网络过度使用者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。

2、情绪改变:如果停止使用可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。

3、耐受性:网络成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感。

4、冲突:网络过度使用行为会导致网络过度使用者与周围环境的冲突,如与家庭、朋友关系淡漠,工作、学习成绩下降等。

 

2、      网络成瘾的成因分析:

  网络成瘾的形成以技术发展为基础,管理缺陷为外部原因,心理特质为内部原因。中学生对网络过度使用,但是我们不能将这种成瘾行为归咎于上网这种活动本身,因为更多的网络使用者并没有出现滥用甚至成瘾行为。网络易使人成瘾的特性主要有:

  首先,网络采用的是不同于传统媒体的链接方式。使用者可以方便的从一个网页跳到另外一个内容毫不相干的网页上去,这种链接方式易于造成“电脑前的时间扭曲”现象。由于网络丰富多彩的信息、娱乐内容,有些中学生在几次链接后就迷失了原来上网的目的。很多中学生都有这样的体会:本来只想上几分钟的网,但是经过几次链接之后就不由自主地被网页上的内容所吸引,不知不觉几个小时就过去了;本来想再浏览五分钟就结束,结果数十个五分钟后仍不愿离开计算机;而真的下网后才发现自己要做的事情还没有做。

  其次,网络的匿名性。在网络上,个人特性包括性别都可以更改,不喜欢网上的自己或在各种论坛上受到攻击时,马上可以换个名字重新登陆。这有助于个体满足深藏在潜意识中的、不为正常社会意识所允许的各种需求和愿望,个体可以在网上尽情的发泄,可以夸张性的表达自己的情感,因而使得网络成为那些不堪现实生活重负的个体的“心灵避难所”。

  第三,网络的互动性和即时性。通过计算机进行的交流与面对面的交流相比有很多优越之处。基于文本的表达形式屏蔽掉了外貌、身份等社会线索,从而可以平等的就各种话题进行交流,在网络中个体似乎更易于达到自我实现的目标。

  综合起来,网络的这些特性最突出的表现就是网络的“去抑制性”。简单的说,网络的去抑制性就是指在网络的虚拟环境中,基于个体的内心准则和社会规范的制约而形成的行为的自我克制大大削弱或不复存在,从而人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点,与现实生活中的行为方式存在巨大差别。网络的去抑制性有助于个体深藏在潜意识中的不为正常社会意识所容许的各种需要和愿望的满足,从而使得网络成为那些不堪现实生活的重负的个体的“心灵的避难所”。与此同时,网络意识在某种程度上可以被看作是人类集体潜意识的象征,呼唤着个体的人性的回归。

 

3、      中学生网络成瘾的防治分析:

  对于网络过度使用的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗,必要时可根据情况选择两种手段合用的方法。

  心理治疗

  对网络过度使用采用心理治疗是目前比较通用和富有成果的方法,目前应用的比较多的心理治疗方法主要包括:认知行为疗法、焦点解决短期疗法、家庭治疗、精神分析疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、团体心理辅导法、强化干预法、转移注意力法、替代延迟满足法等。

  药物治疗

  用于治疗网络过度使用的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。

  中学生网络成瘾的预防

  对青少年网络成瘾问题要未雨绸缪,贯彻预防为主的方针。要预防青少年网络成瘾综合征的发生,需要社会、学校、家庭多方面的努力和配合。主要包括如下方面:社会治理;学校教育;家庭关怀。

  社会治理

推动网络立法工作。应修改和完善现行法律中关于计算机犯罪的惩治条款,推动网络立法工作。同时必须加强青少年的网络法制教育,帮助青少年形成正确的价值判断能力。

学校教育

(1)调整教育目标。要努力建构建立在尊重学生个性发展要求之上的包括思想素质、政治素质、道德素质、心理素质和审美素质等在内的综合目标体系;改革教育内容。加大人生观教育力度;强化生命教育;填补挫折教育和悲伤教育的空白;加强责任意识教育;

(2)优化心理环境。大力开展校园文化建设;努力建设和谐的人际关系;培养青少年社会交往能力;培养青少年的成功意识;教会青少年自我调节的方法和技巧。

  家庭关怀

(1)建立良好的亲子关系。父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置,良好的亲子关系有助于培养孩子健全的人格和良好的社会适应能力。

(2)完善家庭功能和社会支持。尽可能的改善家庭关系,完善家庭功能,提高其他社会角色对这部分青少年的支持力度,对于预防青少年网络成瘾的发生是有益的。

 

参考文献:

林绚晖. 网络成瘾现象研究概述[J ] . 中国临床心理学杂志, 2002,10: 74-80.

网络成瘾病理心理机制及综合心理干预研究. 心理科学进展, 2006, 14(4): 596~603.

青少年网络成瘾防治研究进展. 中国社会医学杂志, 2006, 23(2): 101-106



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